原创 溪雲初起 云中杂谈finding 2024-05-09 11:30 黑龙江 1人听过
溪雲初起
✨# 脉诊
大晚上的想起来之前学的脉诊理论，听起来好神奇啊。哎，愁的慌，脉诊啊脉诊，到底怎么才能学好你呢？
2024 年 5月6日 22:00
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小初：与其发愁，不如来一次脉诊的学习之旅吧！
（点赞评论可互动）
脉诊的发展按下不讲，让我们来看看目前主流的脉诊方法：
寸口诊脉！
在寸口可以诊察胃气的强弱，同时也可以了全身脏腑气血之盛衰。
分类
寸
关
尺
浮
❤️
“三”
❤️
中
“部”
🍃
“候”
沉
❤️
“九”
❤️
（左右滑动可翻开～）
01.
诊脉方法
Pulse diagnosis method
时间：清晨(平旦)，保持诊室安静
体位: 正坐或仰卧，与心脏平齐；腕关节下垫一脉枕，使寸口部充分暴露，保证气血畅通无阻
平息：一呼一吸，呼吸自然均匀
“持脉有道，虚静为保。”
定三关：中指定关，食指定寸，无名指定尺
布指：以指目（指尖与指腹交界棱起之处）紧于脉搏搏动处，布指时疏密要得当。
指力：举（浮）、按（中）、寻（沉）
指法：总按（三指用大小相等的指力同时诊脉）；单按（一个手指诊察一部脉象）
五十动：一般一次不少于50次脉搏跳动时间（3～5 分钟）
寸口诊脉
Pulse diagnosis
02.
诊脉的注意事项
Precautions for pulse diagnosis
保持环境安静
注意静心凝神
选择正确体位
寸口诊脉
Pulse diagnosis
03.
脉象要素
Pulsed elements
1.脉位：指脉动显现部位的深浅
浮脉——沉脉
2.至数：指脉搏的频率
迟脉——平脉——数脉
（不足4至—4～5 至—5至以上）
3.脉长：指脉动应指的轴向范围长短
长脉——短脉
4.脉力：指脉搏的强弱
实脉——虚脉
（应指有力——应指无力）
5.脉宽：指脉动应指的经向范围大小
大脉——细脉
（脉道宽大——脉道狭小）
6.脉律：指脉动节律的均匀度
（有无停歇，停歇的至数、时间是否规律）
7.流利度：指脉搏来往的流利通畅程度
滑脉——涩脉
（脉来流利圆滑——脉来艰涩不利）
8.紧张度：指脉管的紧急或弛缓程度
(脉长、张力、指下搏动变化程度）
弦/紧脉——缓/弱脉
（紧张度高——紧张度低）
寸口诊脉
Pulse diagnosis
心动应脉
脉动应指
象由心成
04.
正常脉象
Normal pulse
三大特点：
①有胃：平人脉象不浮不沉，不疾不徐，从容和缓，节律一致
②有神：柔和有力，节律整齐
“脉以胃气为有神”
③有根：反映肾气盛衰。
尺脉候肾，沉取候肾，尺脉沉取，应指有力。
脉贵有神，有神，有根，是从不同侧面强调正常脉象的必备条件。
寸口诊脉
Pulse diagnosis
05.
脉象的生理变异
Physiological variation of the pulse
以下为影响因素⬇️
四季气候
春弦 阳气初升，寒气未除，气机约束，脉稍弦
夏洪 阳气旺盛，气盛血涌，脉来盛去衰，脉稍大
秋毛 阳气乍敛，脉盛洪减，轻而如毛，脉稍浮
冬石 气候严寒，人应闭藏，阳气内潜，脉沉搏指
应时四李之时，属无病，反此则病。
地理环境
北方干寒，脉多沉实迟；南方温湿，脉多细软数
性别
女性偏数，较细软；男性偏强实
年龄
3岁以内：一息七至
5～6岁：一息六至
青年人脉大有力，老年人脉象多弦。
体质
瘦人脉多浮，胖人脉多沉，运动员多脉缓而有力
高大➡️脉长，矮小➡️脉短，作为诊脉布指参考。
另有六阴脉、六阳脉，为显著体质特征。
情志
喜伤心，脉多缓；怒伤肝，脉多弦；恐伤肾，脉多沉；惊则乱，脉功无序，冷静后可恢复正常
劳逸
剧烈运动——脉多洪数急疾
入睡之后——脉多迟缓
体力劳功者脉率慢于脑力劳功者
饮食
酒后饭后脉稍数而有力
饥饿时脉多缓弱乏力
昼夜
白昼➡️脉偏浮而有力
夜间➡️脉偏沉而细缓
⭐️脉位变异：斜飞脉、反关脉
寸口诊脉
Pulse diagnosis
以上为诊脉方法的介绍和正常脉象的基本概况，在之后的文章中我们将介绍病理脉象相关内容。
脉象探索之旅
-To Be Continued-
版权说明
文案 | 切诊——脉诊
图文 | 秀米/网络
作者 | 溪雲初起
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